Referenzen

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Erfahrungsbericht von Deniz

Schatten und Licht
Daily Nervous System Hygiene

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Obwohl mein Leben im Außen eigentlich sehr gut läuft und ich viele meiner Ziele erreicht habe, einen tollen und hilfsbereiten Mann, zwei süße, gesunde Kinder, ein wunderschönes Haus und einen guten Job, trug ich seit vielen Jahren ein tiefes Unglück in mir.

Seit über einem Jahrzehnt versuchte ich mit Achtsamkeitsübungen, Yoga, Selbsthilfebüchern, Blockaden lösen und vielem mehr wieder von innen zu strahlen und einfach glücklich zu sein. Doch nichts davon brachte mich wirklich zurück zu mir selbst oder zu dem Menschen, der ich einmal war.

Dann habe ich mich für die Schulung bei Claudia entschieden, um noch einmal einen Versuch zu starten. Das Leben ist kurz und ich wollte wieder glücklich sein. Mein größter Wunsch war es, dass mein inneres Leuchten zu mir zurückkehrt.

Meine Lebenssituation und die Begleitung durch Claudia lassen sich für mich am besten mit einem Bild beschreiben. Ein langer Winter, dunkel, kalt und schwer. Und dann kommt der Frühling. Die ersten Blumen zeigen sich, die Sonne scheint vom blauen Himmel. Ich sitze in der Sonne, schließe die Augen und spüre die Wärme auf meinem Gesicht. Ich fühle mich ruhig, geborgen und bei mir. Genau dieses Gefühl hat mich durch die Begleitung getragen.

Ich hatte irgendwann den Kontakt zu mir selbst verloren. Selbst wenn ich mich lange im Spiegel betrachtete, wusste ich nicht mehr genau, wer ich bin. Mein inneres Leuchten war verschwunden. Durch die Begleitung habe ich es wiedergefunden. Nicht, weil mir etwas von außen gegeben wurde, sondern weil ich mich selbst wieder sehen und spüren konnte.

Die Inhalte der Schulung haben mir geholfen, meine Potenziale wieder wahrzunehmen, alte Denkmuster und Gewohnheiten loszulassen und belastende Themen in Frieden abzuschließen. Schritt für Schritt konnte ich wieder ich selbst sein, mit all meinen Ecken und Kanten.

Heute weiß ich wieder, wer ich bin. Ich fühle mich nicht mehr verloren, sondern wieder präsent in meinem Leben. Ich kann im Hier und Jetzt sein und mich selbst annehmen, so wie ich bin.

Natürlich hat das Leben weiterhin Höhen und Tiefen. Das gehört dazu. Doch ich fühle mich heute innerlich stabiler und mehr in meiner Mitte. Es bringt mich nicht mehr so schnell aus dem Gleichgewicht.

Ich bin von Herzen dankbar für diese Begleitung und dafür, dass ich diesen Weg gegangen bin. Für mich war es eine wertvolle Investition in mich selbst.

Abschließend möchte ich noch sagen, dass ich die Schulung online gemacht habe und die Inhalte per E Mail erhalten habe. Claudia hat sich zeitlich sehr gut nach mir gerichtet, sodass ich die Begleitung trotz eines vollen und turbulenten Alltags gut in mein Leben integrieren konnte.

27.01.2024